வெண்டைக்காயின் நன்மைகள்.
1. நார்ச்சத்து அதிகம் நிறைந்துள்ளது வெண்டக்காயில்.
2. ஜீரண சக்தி அதிகரிக்க வெண்டைக்காய் உதவுகிறது.
3. போலிச் அதிகம் அடங்கியுள்ளது வெண்டக்காயில்.
4. கர்ப்பிணி நேரத்தில் வெண்டைக்காய் அதிக அளவு எடுத்துக் கொண்டால் குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சி அதிகரிக்கும்.
5. உடல் வளர்ச்சி அதிகரிக்க வெண்டைக்காய் பெரிதும் உதவுகிறது.
6. ஞாபக சக்தி அதிகரிக்க வெண்டைக்காய் பெரிதும் உதவுகிறது.
